Co to są napoje izotoniczne opis ?
Napojami izotonicznymi nazywamy napoje dedykowane sportowcom i osobom aktywnym, które dostępne są w sklepach spożywczych, sklepach sportowych, również na siłowniach. Zakres działania napojów izotonicznych jest bardzo szeroki. To, co je charakteryzuje przede wszystkim stężenie płynu podobne do stężenia płynów ustrojowych w organizmie człowieka. To wpływa niebagatelnie na wnikanie płynu do organizmu oraz na to, jak przyjmowane są konkretne składniki odżywcze w nich zawarte. Napoje izotoniczne posiadają silne właściwości higroskopijne. Co jest głównym zadaniem napojów izotonicznych? Przede wszystko jest to skuteczne nawilżanie oraz nawadnianie organizmu od wewnątrz. Stosowanie napojów tego typu zalecane jest przede wszystkim w przypadku silnego wysiłku fizycznego. Napoje izotoniczne nawilżają znacznie skuteczniej niż woda przegotowana czy mineralna – a wszystko to w wyniku ich konkretnego składu. W składzie węglowodanów znajdziemy przede wszystkim węglowodany , potas oraz sód. Dzięki nim możliwe jest dostarczenie energii i wyrównanie gospodarki wodnej
