Czym dokładnie są napoje izotoniczne?
Napojami izotonicznymi nazywamy specjalistyczne napoje, które dostępne są w sklepach spożywczych, sklepach sportowych oraz miejscach takich jak siłownia. Napoje izotoniczne dedykowane są przede wszystkim sportowcom oraz osobom aktywnym, a ich zakres działania jest bardzo szeroki.To, co charakteryzuje tego rodzaju produkty to stężenie podobne do stężenia płynów ustrojowych w organizmie człowieka. Dzięki temu są one wchłaniane bardzo szybko i posiadają silne właściwości higroskopijne. Głównym zadaniem napojów izotonicznych jest skuteczne nawilżanie oraz nawadnianie organizmu, szczególnie w przypadku silnego wysiłku fizycznego. Napoje izotoniczne, ze względu na swój skład, nawilżają znacznie skuteczniej niż woda przegotowana czy mineralna. W ich składzie znajdziemy przede wszystkim węglowodany oraz sód. W jakich sytuacjach niezbędne są napoje izotoniczne? Przede wszystkim podczas wysiłku fizycznego, kiedy niezbędne jest uzupełnienie płynów ustrojowych oraz wszelkich mikroelementów, które zostały usunięte razem z potem.
